Oosterse pasta

Ingrediënten:
- 60g Volkoren pasta
- 100g Garnalen
- 300g Oosterse roerbakgroenten
- 1el Chilisaus
- 1tl Sojasaus minder zout
- 1snuf knoflook(poeder)
- 1el olijfolie
Bereidingswijze:
- Kook de pasta volgens verpakking.
- Bak de roerbakgroenten ongeveer in 5min beetgaar.
- Meng de garnalen met een snuf knoflookpoeder
- Voeg de garnalen, chilisaus en de sojasaus toe aan het groente mengsel en laat nog 5min garen.
Voedingswaarde | |||
---|---|---|---|
kcal | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
479 | 29,2 | 57 | 12 |