Oosterse pasta


Ingrediënten: 

  • 60g Volkoren pasta
  • 100g Garnalen
  • 300g Oosterse roerbakgroenten
  • 1el Chilisaus
  • 1tl Sojasaus minder zout
  • 1snuf knoflook(poeder)
  • 1el olijfolie 

Bereidingswijze: 

  1. Kook de pasta volgens verpakking.
  2. Bak de roerbakgroenten ongeveer in 5min beetgaar.
  3. Meng de garnalen met een snuf knoflookpoeder
  4. Voeg de garnalen, chilisaus en de sojasaus toe aan het groente mengsel en laat nog 5min garen.
Voedingswaarde
kcal Eiwit Koolhydraten Vet
479 29,2 57 12